Zakończyliśmy dwumiesięczny projekt ćwiczeń na świeżym powietrzu w Parku Tysiąclecia w Zielonej Górze adresowany do seniorów.
W każdy piątek we wrześniu i październiku osoby 60+ miały możliwość zadbać o swoją aktywność fizyczną i dobrostan ćwicząc regularnie pod okiem instruktorki. Aktywność fizyczna to najprostsza odpowiedź na problemy zdrowotne i bezpłatna pigułka na poprawę samopoczucia. Promujemy aktywność fizyczną oraz przeciwdziałanie skutkom starzenia się społeczeństwa. Ćwiczenia fizyczne wpływają na siłę mięśni, które usprawniają codzienne czynności. Dzięki temu zwiększa się niezależność i samodzielność osób starszych.
UE w swoich priorytetach podkreśla rolę seniorów w społeczeństwie, inwestując w działania profilaktyczne i prozdrowotne kierowane do seniorów oraz wspierając inicjatywy zmierzające do przeciwdziałania wykluczeniu osób starszych.
