Projekt „Solidarni z Ukrainą”, dofinansowany przez Komisję Europejską w Polsce, łączy uczniów z Polski i Ukrainy. Inicjatywa wkracza w kolejną fazę, której celem jest nie tylko integracja młodzieży, ale także wspieranie osób z mniejszymi szansami, promowanie aktywności fizycznej w codziennym życiu oraz podnoszenie świadomości na temat Unii Europejskiej.
W najbliższym czasie szczególny nacisk kładziemy na redukcję stresu i dbanie o wewnętrzny spokój. Uczestnicy projektu będą mieli okazję poznać proste ćwiczenia oraz techniki mindfulness, które pomogą poprawić samopoczucie i skutecznie radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Tego rodzaju działania są kluczowe w kontekście dbania o zdrowie psychiczne, które w dzisiejszym świecie staje się coraz ważniejsze.
Warto dodać, że dobrostan psychiczny (well-being) to jedna z fundamentalnych wartości promowanych przez Unię Europejską. UE wspiera młodzież w rozwijaniu zdrowych nawyków, redukcji stresu oraz umiejętności zarządzania emocjami poprzez liczne projekty edukacyjne.
Projekt realizowany jest w dwóch pierwszych klasach II Liceum Ogólnokształcącego w Zielonej Górze.
Działania Unii Europejskiej na rzecz dobrostanu psychicznego i zdrowia psychicznego młodzieży
Unia Europejska odgrywa kluczową rolę w promowaniu dobrostanu psychicznego młodzieży, podejmując szereg inicjatyw, które mają na celu poprawę zdrowia psychicznego młodych ludzi, wsparcie w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi i społecznymi oraz budowanie zdrowych postaw życiowych. W kontekście rosnących wyzwań związanych z psychiką młodzieży, takich jak stres, depresja czy wypalenie, UE stawia na kompleksowe podejście do tego problemu, obejmujące działania edukacyjne, polityczne oraz finansowanie projektów wspierających zdrowie psychiczne.
